Excel, Outlook, Word & Co.: unsere EDV-Kurse

Ob Sie Ihre Grundkenntnisse vertiefen oder sich in fortgeschrittene Themen einarbeiten möchten – unsere EDV-Kurse bieten Ihnen genau das richtige Format.
Von Excel über Word bis Outlook: Hier frischen Sie Ihr Wissen gezielt auf und lernen, moderne Technologien sicher und effizient anzuwenden.

Raum mit Laptop-Arbeitsplätzen im Institut

Kursdetails

Veranstaltung "Auf Grenzen achten – Sicheren Ort geben für Mitarbeiter*innen ohne direkten Klient*innenkontakt (OKK) - Präventionsschulung für die Diakonie Düsseldorf" (Nr. 17-2506-01) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Entspannungstechniken für Kinder - Methoden für den Praxis-Alltag

fast ausgebucht (1 Platz aus 14 ist frei)

Kursnr.	40-2511-01
Beginn	Mo., 24.11.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer	1 Tag
Kursort	Raum B/C
Gebühr	120,00 € interne Gebühr: 120,00 €
Teilnehmer	10 - 14
Zielgruppe	Mitarbeitende aus dem Geschäftsbereich Bildung und Erziehung

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Kursbeschreibung

Was ist für Sie ein glückliches Kind? Wie nehmen Sie Kinder in diesen Zeiten wahr? Brauchen Kinder heutzutage mehr denn je Unterstützung dabei, gesund und resilient aufzuwachsen? Darüber möchte ich mit Ihnen austauschen. Als Pädagogische Fachkräfte sind Sie Gestalter*innen und Multiplikator*innen zukünftiger Generationen. Wissen was wirkt. Lernen Sie diverse Entspannungsmethoden und -techniken kennen und tauchen Sie ein in die verschiedenen Wege eines entspannten und selbstbestimmten Kindes.

Inhalt

Praxis ist King. Dieser Workshop befasst sich mit der Erarbeitung eines Handwerkskoffers mit verschiedenen bedarfsgerechten Entspannungstechniken für Kinder, wie:

Atemregulation
Tai Chi und andere fernöstliche Methoden
5 Tibeter
Imaginative Verfahren (Fantasiereisen)
Autogenes Training (Grundstufe)
Aktiv entspannen durch Körperarbeit (Yoga – Sonnengruß, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Entspannungsspiele)
Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen
Theoretisches Fundament
Ressourcen-Check und Resilienz

Kompetenzerwerb

Kindliche Resilienz im Alltag gezielt fördern. Verschiedene Methoden und Übungen zur Stärkung und Stressabbau anwenden können. Druck als Energie erleben. Praktische Anwendung und eigene Erfahrung von Wirkmechanismen. Entspannungstechniken. Beobachten-Wahrnehmen-Handeln.

Dozent*in

Susanne Meurer

Dipl.-Sportpädagogin
Sport- und Bewegungstherapeutin mit Schwerpunkt: Innere und orthopädische Erkrankungen
Therapeutin für kPNI (klinische Psychoneuroimmunologie)
Dozentin der AKAD Hochschule – Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation
Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention (AGR e.V.)
Leitung von Präventionskursen §20 SGB V
Speaker Sportwissenschaft und moderne Sporttherapie

Catering

Als Teilnehmer*in erhalten Sie kalte und warme Getränke und Snacks. Ganztägige Veranstaltungen beinhalten zusätzlich unsere Mittagsverpflegung.