Präventionsschulungen
Die evangelische Kirche und die Diakonie haben es sich zur Aufgabe gemacht, das Thema „Sexualisierte Gewalt“ aus dem Schatten zu holen und den Schutz vor Verletzungen der sexuellen Selbstbestimmung in den Fokus zu rücken. Hierfür ist es notwendig zu erfahren, wie im Falle eines Verdachts vorzugehen ist.
Bei unserer Präventionsschulung handelt es sich um eine verpflichtende Veranstaltung für alle Mitarbeitenden der Diakonie Düsseldorf.
Bitte beachten Sie:
Die Schulung enthält sensible Inhalte und Themen wie Grenzverletzung, sexualisierte Gewalt und Täterstrategien. Da eine Verpflichtung der Präventionsschulung laut KgSsG besteht, bitten wir Sie für den Fall, dass Sie sich aktuell nicht in der Lage sehen, an der Schulung teilzunehmen wahlweise mit dem Diakonie-Institut für berufliche Bildung (Claudia Blum), der Stabsstelle Kinderschutz und Prävention (Uwe Hermanns), der MAV (Antje Wieseler) oder unserer Mitarbeitendenseelsorgerin Claudia Weik-Schaefer Kontakt aufzunehmen. Wir suchen dann gemeinsam nach einer individuellen Lösung, wie Sie die Schulungsverpflichtung unter Berücksichtigung Ihrer Situation erfüllen können.
Dynamisches Sitzen Mehr Leichtigkeit im Sitzen am Arbeitsplatz mit der Feldenkraismethode
| Kursnr. | 25-2506-03 |
| Beginn | Mi., 25.06.2025, 13:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 0,5 Tage |
| Kursort | Raum A |
| Gebühr |
70,00 €
interne Gebühr: 25,00 € |
| Teilnehmer | 12 - 14 |
| Zielgruppe | Mitarbeitende der Diakonie Düsseldorf und externe Interessierte |
Kursbeschreibung
Die Feldenkraismethode ist eine Lernmethode, die darauf abzielt, das Bewusstsein für den eigenen Körper und die Bewegungen zu fördern. Durch sanfte, bewusste Bewegungsübungen und die Erforschung von Bewegungsmustern hilft die Methode, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und die Beweglichkeit zu steigern. Ziel ist es, eine bessere Selbstwahrnehmung zu entwickeln und die eigene Bewegungsfähigkeit zu erweitern, was zu mehr Leichtigkeit und Effizienz im Alltag führen kann.
Inhalt
- Kleine, achtsame Bewegungsabläufe im Liegen und Sitzen
- Wohltuende und entspannende Lektionen für den Schulter- und Nackenbereich
- Bewegungsabläufe, die auch zu mentaler Entspannung führen
- Vorstellung kleiner „alltags- und schreibtauglicher“ Übungen
Kompetenzerwerb
- Mehr Leichtigkeit im Sitzen erfahren
- Bewusstwerdung eigener, oft ungünstiger Sitzgewohnheiten im Büroalltag
- Erleichterung bei Verspannungen im Rumpfbereich
- Minimierung von Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich
Bitte mitbringen
Isomatte/Yogamatte o.ä., kleines Kissen, warme und bequeme Kleidung
Dozent*in
Petra Speh-Morgner, Feldenkraispädagogin, Diplom Musik- und Bewegungspädagogin
Diakonie-Institut für berufliche Bildung
Oberlinplatz 240589 Düsseldorf