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Leben im Alter

Als Mitarbeiter*in im Fachbereich Leben im Alter begleiten Sie Menschen in allen Phasen des Älterwerdens. Ziel unseres Seminarangebots ist es, Ihnen für Ihre Arbeit in unseren Pflegeheimen oder zentren Plus das benötigte Rüstzeug an die Hand zu geben, um den anspruchsvollen Alltag nicht nur kompetent, sondern auch gesund zu meistern, Ihre Fachkompetenz zu fördern und gleichzeitig Ihre persönliche Resilienz zu stärken. 

Übrigens: Viele unserer Seminare sind auch für Mitarbeiter*innen aus anderen Geschäftsbereichen geöffnet. Bitte achten Sie auf die angegebene Zielgruppe.

Kursdetails
Veranstaltung "Cybermobbing. Cybermobbing-Prävention und Interventionsmöglichkeiten" (Nr. 26-2509-02) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Zeitmanagement und Selbstorganisation. Stressvermeidung und Effizienzsteigerung

Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)
Kursnr. 26-2512-02
Beginn Di., 02.12.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 1 Tag
Kursort Raum A
Gebühr 120,00 €
interne Gebühr: 95,00 €
Teilnehmer 14 - 16
Zielgruppe Mitarbeitende der Diakonie Düsseldorf und externe Interessierte
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Kursbeschreibung

Anspruchsvolle Tätigkeiten, viele Aufgaben, die gleichzeitig erledigt werden sollen, ständiger Zeitdruck und dauernde Erreichbarkeit gehören heute für viele Berufstätige zum Berufsalltag. Familie, Freunde oder sportliche Aktivitäten kommen häufig zu kurz. Kennen Sie das? In dieser Fortbildung entwickeln Sie eine wirksame Strategie für mehr Effizienz und Gelassenheit.


Inhalt

  • Ziele definieren
  • Erkennen, was mich persönlich stresst
  • Die eigenen Antreiber finden und ausschalten
  • Den Monat und die Woche planen
  • Die digitale Ablenkung vermeiden
  • Die E-Mail-Flut systematisch bewältigen
  • Prioritäten setzen, Arbeiten mit To-do-Listen
  • Störer entlarven und NEIN sagen lernen
  • Tipps und Tricks zur Stressvermeidung


Kompetenzerwerb

Sie lernen verschiedene Techniken und Hilfsmittel der Zeitplanung kennen. Sie finden heraus, mit welchen Methoden Sie bessere Ergebnisse erzielen und Ihren persönlichen Stresslevel reduzieren können.


Dozent*in

Astrid Meier-Krei, Kommunikationstrainerin


Catering

Als Teilnehmer*in erhalten Sie kalte und warme Getränke und Snacks. Ganztägige Veranstaltungen beinhalten zusätzlich unsere Mittagsverpflegung.


Diakonie-Institut für berufliche Bildung

Oberlinplatz 2
40589 Düsseldorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.12.2025
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Oberlinplatz 2, Raum A
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