Leben im Alter mobil

Der Wunsch vieler Menschen ist es, so lange wie möglich im eigenen Zuhause leben zu können. Als Mitarbeiter*in der mobilen, häuslichen Hilfen der Diakonie unterstützen Sie Senior*innen dabei, ihren Alltag in den eigenen vier Wänden selbstständig zu meistern. Unser Kursangebot soll Sie bei dieser wichtigen Aufgabe unterstützen!

Übrigens: Viele unserer Seminare sind auch für Mitarbeiter*innen aus anderen Geschäftsbereichen geöffnet. Bitte achten Sie auf die angegebene Zielgruppe.

Kursdetails

Veranstaltung "Excel – Aufbaukurs. Weiterführende Techniken" (Nr. 23-2509-02) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Workshop ergonomisches Arbeiten - Gesund durch den Alltag der Jugendhilfe

Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)

Kursnr.	30-2511-01
Beginn	Di., 18.11.2025, 09:00 - 12:00 Uhr
Dauer	0,5 Tage
Kursort	Raum B/C
Gebühr	0,00 €
Teilnehmer	16 - 18
Zielgruppe	Mitarbeitende aus dem Geschäftsbereich Erziehung und Beratung

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Kursbeschreibung

Ein gesunder Arbeitsplatz ist Einstellungssache - im Kopf und bei der Hardware (Stuhl, Tisch u.v.m.).

Diese Grundlagenschulung zielt neben der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung inklusive Mobilität, auch auf die vertrauliche Beratung bei der persönlichen Arbeitsplatzbegehung ab.

Hier können individuelle gesundheitliche Beeinträchtigungen differenziert für die Ausgestaltung eines gesunden Arbeitsumfeldes berücksichtigt werden.

Inhalt

Praxis ist King. In diesem Workshop erhalten Sie Einblicke in diese Bereiche:

Aufmerksamkeitslenkung körperbewusstes Agieren
anatomische Grundlagen
physiologische Prozesse
Ergonomie im Büro
Ergonomie im Auto
Ergonomie beim Fahrrad
Richtiges Heben und Tragen
Richtiges Stehen
Praxis Ausgleichsübungen für einseitige Tätigkeiten mit und ohne Theraband

Kompetenzerwerb

Sie lernen das Hintergrund- und Handlungswissen ergonomischer Ansätze kennen und erlangen Umsetzungskompetenzen, um Ihren Arbeitsplatz ergonomisch auf Sie ausgerichtet einzustellen. Abgerundet wird der Workshop mit praktischen Übungen und Tipps zur Oberkörperaufrichtung und Ausgleichung einseitiger Körperabläufe.

Dozent*in

Susanne Meurer

Dipl.-Sportpädagogin
Sport- und Bewegungstherapeutin mit Schwerpunkt: Innere und orthopädische Erkrankungen
Therapeutin für kPNI (klinische Psychoneuroimmunologie)
Dozentin der AKAD Hochschule - Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation
Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention (AGR e.V.)
Leitung von Präventionskursen §20 SGB V
Speaker Sportwissenschaft und moderne Sporttherapie