Gesundheit und Soziales
Beratung und Therapie von Menschen mit Suchtproblemen, Hilfe für Wohnungslose, Angebote für arbeitslose oder behinderte Menschen durch unsere Tochtergesellschaften renatec und IGL oder Rechtsberatung durch die Schuldnerberatung und den Betreuungsverein - das und vieles mehr gehört zu den Aufgaben unseres Geschäftsbereichs Gesundheit und Soziales. Als Mitarbeiter*in des Geschäftsbereichs finden Sie an dieser Stelle ein vielfältiges Kursangebot, das Sie in der Ausübung Ihrer Tätigkeit und Ihrer beruflichen Weiterentwicklung unterstützen soll.
Übrigens: Viele unserer Seminare sind auch für Mitarbeiter*innen aus anderen Geschäftsbereichen geöffnet. Bitte achten Sie auf die angegebene Zielgruppe.
Zeitmanagement und Selbstorganisation. Stressvermeidung und Effizienzsteigerung
| Kursnr. | 26-2512-02 |
| Beginn | Di., 02.12.2025, 09:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 1 Tag |
| Kursort | Raum A |
| Gebühr |
120,00 €
interne Gebühr: 95,00 € |
| Teilnehmer | 14 - 16 |
| Zielgruppe | Mitarbeitende der Diakonie Düsseldorf und externe Interessierte |
Kursbeschreibung
Anspruchsvolle Tätigkeiten, viele Aufgaben, die gleichzeitig erledigt werden sollen, ständiger Zeitdruck und dauernde Erreichbarkeit gehören heute für viele Berufstätige zum Berufsalltag. Familie, Freunde oder sportliche Aktivitäten kommen häufig zu kurz. Kennen Sie das? In dieser Fortbildung entwickeln Sie eine wirksame Strategie für mehr Effizienz und Gelassenheit.
Inhalt
- Ziele definieren
- Erkennen, was mich persönlich stresst
- Die eigenen Antreiber finden und ausschalten
- Den Monat und die Woche planen
- Die digitale Ablenkung vermeiden
- Die E-Mail-Flut systematisch bewältigen
- Prioritäten setzen, Arbeiten mit To-do-Listen
- Störer entlarven und NEIN sagen lernen
- Tipps und Tricks zur Stressvermeidung
Kompetenzerwerb
Sie lernen verschiedene Techniken und Hilfsmittel der Zeitplanung kennen. Sie finden heraus, mit welchen Methoden Sie bessere Ergebnisse erzielen und Ihren persönlichen Stresslevel reduzieren können.
Dozent*in
Astrid Meier-Krei, Kommunikationstrainerin
Catering
Als Teilnehmer*in erhalten Sie kalte und warme Getränke und Snacks. Ganztägige Veranstaltungen beinhalten zusätzlich unsere Mittagsverpflegung.
Diakonie-Institut für berufliche Bildung
Oberlinplatz 240589 Düsseldorf
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.